Trainingslehre

Mühlfriedel, Bernd, 1994
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Medienart Buch
ISBN 978-3-425-05121-5
Verfasser Mühlfriedel, Bernd Wikipedia
Systematik Sp30 - Nachschlagen / Wissen / Klausurvorbereitung
Interessenskreis Abiturvorbereitung Sport, Oberstufe, Klausurvorbereitung Oberstufe
Schlagworte Trainingslehre, Krafttraining, Ausdauertraining, Abiturvorbereitung Sport, Konditionstraining, Techniktraining, Taktiktraining, Gruppenorientiertes Training
Verlag Diesterweg
Ort Frankfurt a.M.
Jahr 1994
Umfang 346 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 5.
Reihe Studienbücher Sport
Reihenvermerk Trainingslehre
Sprache deutsch
Verfasserangabe Bernd Mühlfriedel
Annotation Die vorliegende Auflage bringt die wichtigsten Trainingsmethoden zur Konditions-, Technik- und Taktikschulung. Auf der Basis umfangreicher Erfahrungen werden die biologischen und medizinischen Hintergründe behandelt. Das Training wird als Stufenprozess beschrieben und seine systematische Planung und Periodisierung aufgezeigt. Zu verschiedenen Grundsportarten enthält das Buch Trainingsprogramme und Testanweisungen. Durch Fragen und Aufgaben werden die einzelnen Teilbereiche der Trainingslehre erschlossen und dem Leser die Möglichkeit gegeben, sein Verständnis zu kontollieren.
(Quelle : Klappentext)
Exemplare
Ex.nr. Standort
4578 Sp30, StbTrail 1/1

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